Tae-Kwon-Do ist ein koreanischer Kampfsport der Bewegung, Kondition, Koordination, Körperbeherrschung und -spannung, Selbstverteidigung, Spaß und Konzentration in einem vereint. Die drei Silben des Namen stehen für Fußtechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Die Kunst oder Der Weg (Do). Jede Trainingseinheit startet mit einer Aufwärm- und Dehnungsphase. Danach beginnt die eigentliche Trainingsphase mit verschiedenen Disziplinen wie Formenlauf, modernem und traditionellem Einschrittkampf, Selbstverteidigung, Freikampf und vielem mehr. Gegen Ende beginnt die Entspannungsphase mit Ausdehnen, Auslaufen - einfach je nach Bedarf und vorheriger Anstrengung. Wir trainieren auf die Gürtelprüfung hin, die einmal im Jahr stattfindet.

Achtung neue Trainingszeiten: 

Tae-Kwon-Do für Kinder

Samstag 10:00 - 11:30 Uhr Vereinsheim

Tae-Kwon-Do für Jugendliche und Erwachsene

Samstag 11:30 - 13:00 Uhr Vereinsheim